La primavera ya está aquí, y con ella, el renacer de la naturaleza. Los días se alargan, el sol brilla con más intensidad y el aire se llena del aroma de flores frescas. Es el momento perfecto para renovar nuestra piel y adaptarla a esta estación vibrante y llena de vida. Así como la naturaleza florece, nuestra piel también necesita ajustes para mantenerse equilibrada, saludable y luminosa.

CAMBIOS EN LA PIEL DURANTE LA PRIMAVERA

• Mayor sensibilidad: Con el cambio de temperatura y la exposición a alérgenos como el polen, la piel puede volverse más reactiva y propensa a rojeces o irritaciones.
• Aumento de la producción de sebo: El calor estimula la actividad de las glándulas sebáceas, lo que puede generar más brillo en la piel y la obstrucción de los poros.
• Mayor exposición al sol: Los días se alargan y pasamos más tiempo al aire libre, lo que aumenta el riesgo de daño solar si no protegemos adecuadamente la piel.
• Pérdida de hidratación: Aunque la piel puede producir más grasa, esto no significa que esté hidratada. La exposición al sol y los cambios de temperatura pueden deshidratarla.

8 CONSEJOS PARA CUIDAR TU PIEL ESTA PRIMAVERA

• Hidratación profunda: Asegúrate de mantener la piel bien hidratada con sérums y cremas ligeras. Ingredientes como el ácido hialurónico, el aloe vera y los hidrolatos ayudan a mantener la piel fresca, calmada y con una hidratación duradera. En CISTUS Cosmética Natural, contamos con el sérum Hidroluz, ideal para todo tipo de pieles pieles incluso las sensibles o con tendencia a rojeces, ya que aporta una hidratación profunda y refuerza la barrera cutánea.
• Protección solar diaria: Aplícate protector solar cuando estés al aire libre o te dé el sol, incluso en días nublados. Opta por una protección con un SPF adecuado, con filtros físicos y reaplica durante el día si vas a estar al aire libre.
• Exfoliación regular: Ayuda a eliminar células muertas y evitar la obstrucción de los poros con una exfoliación suave una o dos veces al mes. Así, tu piel podrá respirar y absorber mejor los tratamientos posteriores.
• Ajusta tu rutina a tu tipo de piel: Si notas cambios en tu piel, adapta tus productos. Las pieles secas pueden necesitar más hidratación, mientras que las grasas pueden beneficiarse de texturas más ligeras y reguladoras.
• Incorpora antioxidantes: La coenzima Q10 es un potente antioxidante que protege la piel del daño ambiental y ayuda a mantener su elasticidad. En CISTUS Cosmética Natural, contamos con sérums nutritivos ricos en antioxidantes para cada tipo de piel: Atenea (pieles maduras o normales), Oleum (pieles grasas o mixtas) y Aridum (pieles secas). Estos sérums no solo nutren la piel, sino que también refuerzan su capacidad de defensa frente a los agentes externos.
• Bebe suficiente agua: La hidratación también comienza desde dentro. Beber suficiente agua contribuye a mantener la piel flexible y saludable.
• Aprovecha los beneficios de los hidrolatos: Los hidrolatos como el de rosa, lavanda o manzanilla son grandes aliados en primavera. Refrescan, calman y ayudan a equilibrar el pH de la piel. Puedes utilizarlos como tónico o bruma facial para mantener la piel fresca y revitalizada durante el día.
• Evita cambios bruscos de temperatura: Las variaciones entre el calor exterior y el aire acondicionado pueden sensibilizar la piel. Protege tu piel con brumas faciales o hidratantes que ayuden a equilibrarla.

Con estos consejos, tu piel estará lista para recibir la primavera con un aspecto saludable y luminoso. Recuerda que adaptar la rutina a cada estación es clave para mantenerla en óptimas condiciones durante todo el año.

¿Necesitas ayuda para adaptar tu rutina de autocuidado? Te ayudo encantada 🙂