Cada verano vemos números: SPF/FPS 10, 15, 30, 50…
Y muchas personas piensan:
👉 “Cuanto más alto, mejor”
👉 “Con un SPF 50 ya estoy protegidx todo el día”
Pero la realidad es bastante diferente.
Entender cómo funciona el FPS (Factor de Protección Solar) es clave para proteger tu piel de verdad.
Y también para saber qué tipo de filtros estás usando sobre tu piel.
El FPS (Sun Protection Factor) mide la protección frente a la radiación UVB, que es la responsable de las quemaduras solares.
Se basa en cuánto tiempo puedes estar al sol sin quemarte comparado con no llevar protección.
👉 Ejemplo:
Si tu piel se quema en 10 minutos:
⚠️ Pero esto es en laboratorio, no en la vida real.
Factores como:
Hacen que esa protección sea variable.
Aquí viene lo importante (y lo que mucha gente no sabe):
El SPF no aumenta de forma lineal, sino logarítmica.
| SPF | Protección UVB |
|---|---|
| SPF 10 | ~90% |
| SPF 15 | ~93% |
| SPF 20 | ~95% |
| SPF 30 | ~97% |
| SPF 50 | ~98% |
👉 La diferencia entre SPF 30 y SPF 50 es solo ~1% más de protección.
Pero ese 1% puede ser importante en:
Muchas personas creen que:
👉 “SPF 50 = protección total”
Y no es así.
👉 De hecho, usar SPF 50 y no reaplicar puede ser peor que usar SPF 30 bien aplicado.
Aquí viene otro punto clave.
El SPF NO mide protección UVA.
Y los UVA son los responsables de:
👉 Por eso es fundamental buscar:
✔ Protección de amplio espectro (UVA + UVB)
✔ Símbolos como UVA en círculo
Aquí es donde entra algo que personalmente considero clave.
No solo importa cuánto protege una crema solar…
👉 Sino cómo lo hace y con qué ingredientes.
Algunos filtros químicos ampliamente utilizados están o han sido cuestionados por ser disruptores endocrinos (alteradores hormonales).
Los más comunes son:
Estos ingredientes están regulados en la Unión Europea, pero eso no significa que sean inocuos…
👉 Por eso cada vez más personas optamos por evitarlos.
Cada vez hay más opciones que buscan:
✔ Evitar filtros controvertidos
✔ Respetar la piel
✔ Reducir impacto ambiental
Con fórmulas:
Como creadora de CISTUS, mi forma de entender la cosmética es clara:
👉Menos ingredientes innecesarios, más respeto por la piel.
Por eso, aunque todavía no formulamos protectores solares, sí he seleccionado cuidadosamente los que utilizo yo y los tenemos a la venta en la web www.cistuscosmeticanatural.es para que tú y tu familia podáis disfrutar del sol con consciencia.
Porque la protección solar no es solo evitar quemarte.
Es cuidar tu piel y tu salud a largo plazo. Además de cuidar del medio!!
Elegir un protector solar no debería ser solo una cuestión de número, sino de consciencia…
¿Necesitas que te ayude a encontrar el protector solar ideal para ti o para tu familia?
Creamos productos cosméticos e higiénicos naturales, ecológicos y artesanales.
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